«Весенняя гречка» с овощами и грибами в мультиварке Polaris PMC 0512 AD

Гречневая каша считается самой полезной из всех каш. Гречка богата минералами и микроэлементами, а также в ней присутствуют витамины группы В и Р столь необходимые для сердца.

Эта крупа содержит такое большое количество белка, что вполне может заменить мясо! А в пост это самое важное.

Итак, я предлагаю вам приготовить полезное постное блюдо под названием «Весенняя гречка с овощами в мультиварке».

 Гречка с овощами в мультиварке: рецепт

Гречка – 2 МС

Вода – 4 МС

Грибы свежие – 300 гр

Лук – 1 шт

Овощная смесь – 1 пакет (можно свои овощи, что есть)

Масло растительное – 2 ст. л.

Соль – по вкусу,

Специи – по вкусу (я использовала смешанные травы).

Способ приготовления:

Режем грибы и лук.

Мультиварку включаем на режим Fry (Жарка), наливаем масло растительное, кладем лук, грибы. Обжариваем до золотистого цвета у лука. Выключаем режим Жарка.

грибы обжарить

В чашу к грибам и луку кладем овощную смесь, гречку, заливаем водой.

овощная смесь в мультиварке

Кладем специи, солим.

Мультиварку ставим на режим Cook (Варка) и оставляем нашу кашку с грибами и овощами до полного приготовления в покое.

Получается удивительно вкусная и витаминная гречка с овощами в мультиварке! Перед подачей на стол желательно добавить немного растительного масла. Приятного аппетита!

гречка с грибами и овощами в мультиварке

Кстати, из этой крупы можно приготовить очень вкусный и сытный гречневый суп в мультиварке. Обязательно попробуйте.

Автор рецепта для мультиварки: Шадрина Ольга

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика